Привычки, от которых нужно отказаться в 40. Задумайтесь, и откажитесь от них уже сегодня!

Некоторые женщины, перешагнув рубеж 40-летних, сразу воспринимают себя иначе. Их образ мышления меняется, поведение соответствует 60-летней, а мысли больше крутятся вокруг детей, домашнего уюта и собачки. Все бы ничего, да только они забывают заботиться о себе. Просто ничего не хотят для себя и своего будущего. Такое ощущение, что они уже тихо ждут своей смерти, достав платочек из дальнего угла шкафа.

Теперь хотелось бы рассказать вам о привычках, которые заставляют вас выглядеть старше своих лет. Задумайтесь и откажитесь от них уже сегодня.

Экономить на внешнем виде

Именно по внешнему виду человека и составляется первое впечатление. Вы же не хотите оставить не слишком хорошее впечатление при первом знакомстве? Некоторые дамы все отдают своим детям, напрочь позабыв о себе. Заметили, они ходят в одной и той же одежде несколько лет. Им уже не важно, как они выглядят.

Спорт в 40 лет

Некоторым женщинам кажется, что в 40 нужно просто сидеть дома, заниматься домашними делами, готовить еду для мужа и детей. Из-за приближающейся старости дамы думают, что их тело больше не может заниматься спортом и работать в полную силу.

Энергия еще есть и все зависит от вас. Из-за усталости трудно браться за идею пробежек по утрам или взять в руки эти невыносимые гантели и приняться за занятие спортом.

Отсутствие косметики или неправильный уход

Некоторые косметические средства действительно полезно влияют на кожу лица, делая кожу более подтянутой и красивой. Морщин избегают все женщины – они напоминают приближение старости.

Лень и отказ от неких средств просто отрицательно сказывается на вас. Рекомендуется пользоваться косметикой 40+ и делать маски для лица.

Не обращают внимание на проблемы со здоровьем

Если болит зуб – это ничего. Желудок как-то странно скручивает, сердце сжимается… Целый ряд разных болячек, которые остаются с ними только потому что они не хотят идти к врачу. Боль? Странное ощущение?

Так думают некоторые женщины 40-летнего возраста и не обращают внимания на возможные серьезные проблемы. Потом они удивляются. Конечно, не всегда нужно бежать к врачу, когда болит голова, но на серьезные проблемы стоит все же обращать должное внимание.

Меньше спят, рано встают

Есть такие ранние пташки, которые спят всего несколько часов и просыпаются первыми. Если после этого сна она чувствует себя хорошо – это прекрасно. Однако чаще всего такие жаворонки ходят сонные, предварительно много времени проведя в постели с телефоном.

Когда голова забита разными вещами, плохо удается спать. Нездоровый сон сказывается на здоровье человека не самым положительным образом.