Сохраните этот текст и перечитывайте всякий раз, когда задыхаетесь от негативных мыслей

Позвольте времени ответить на все вопросы. Когда вы начинаете делать это вместо него – только ещё больше запутываетесь и разочаровываетесь.

1. Наша жизнь – довольно сложная, и абсолютно у всех

Даже у очень успешных и известных людей происходят те же беды, что и каждого из нас. Запомните – мы все одинаково страдаем. С одной лишь разницей: кто-то постоянно жалуется и ноет, а кто-то прячет свою боль. Станет намного легче жить, если примете прописную истину, о которой почему-то все забывают: «В жизни не бывает успеха и счастья без падений!»

2. Нам не дано изменить своего прошлого

Например, вычеркнуть тот день, когда приняли решение начать встречаться с человеком, который потом разбил сердце. Или принять другое не ошибочное решение. Жестокая правда жизни: прошлое навсегда останется таким, каким было. Но это вовсе не означает, что вы не можете изменить своё будущее! Почему прошлое должно годами камнем висеть на шее, определяя наши сегодняшние поступки и нас самих?

Оставьте прошлое в прошлом и начинайте работать над своим будущим. С чистого листа. С уверенности, что всё получится.

3. Всем приходится разочаровываться в людях.

Когда предаёт лучший друг. Или без объяснений бросает любимая и любимый. В такие моменты сердце разрывается от боли. Кажется, что никому нельзя верить, что у вас уже ничего хорошего в жизни не будет. Самые кардинальные изменения в нашей жизни происходят после того, как переживаем тяжёлые разочарования. Именно они становятся толчком для нашего и роста, помогают принимать правильные решения.

4. Самое худшее, что мы можем сделать для себя – зациклиться на предположениях и домыслах.

Это своего рода «игры разума», когда мы начинаем придумывать, почему кто-то не поздоровался, или не ответил на сообщение, или нас неспроста не повышают по службе.

Вместо того, чтобы заниматься этим бесполезным занятием – научитесь жить сегодняшним днём и наслаждаться каждым его моментом. Не заморачивайтесь, а просто живите.

Позвольте времени ответить на все вопросы. Когда вы начинаете делать это вместо него – только ещё больше запутываетесь и разочаровываетесь.

5. Даже когда вам кажется, что всё так плохо, будьте благодарны.

Как бы это дико не звучало. Начинайте свой день со слов благодарности. Самый простой и эффективный способ избавиться от негативных мыслей – это благодарить судьбу за все те вещи, которые у вас имеются. И поступать так каждый день!

6. Для того, чтобы жизнь была счастливой – одного желания мало.

Следует изменить своё мышление. Негативные мысли похожи на сорняки. Они будут расти до бесконечности, пока вы не «повыдёргиваете» их все до одного.

Поэтому старайтесь мыслить всегда позитивно. Гоните прочь негатив и всё, что тянет назад, не даёт расти и развиваться.

И, наоборот, думайте всегда о хорошем. И оно – придёт. Главное – «регулярно пропалывать сорняки»!