Всё просто, но не для всех: 123-летний дедушка раскрыл секрет своего долголетия

Долголетие, или долгожительство, — социально-биологическое явление, характеризующееся доживаемостью человека до высоких возрастных рубежей, значительно превышающих среднюю продолжительность жизни. Долгожителем считается человек старше 90 лет.

Свами Шивананда много путешествует, во время одного из перелётов, работники аэропорта заметили странность в паспорте мужчины, а именно дата рождения. По данным мужчина родился в 1896 году. Работники проверили подлинность документа и всё подтвердилось.

Мужчине действительно 123 года. Он выглядит очень здоровым, вполне крепким, он со всем справляется сам. И внешне совсем не выглядит на 123 года.

Мужчина объясняет своё долголетие одним словом – дисциплиной. Он родился в бедной семье, а растил его гуру. Свами всегда довольствовался малым, спал на циновке, ел простую пищу. И так он живёт до сих пор.

У него в жизни никогда не было женщины, он не пробовал пищу со специями. Всё своё свободное врем он посвящает духовным практикам, медитации.

Мужчина считает, что такой образ жизни обеспечит здоровье и долголетие. Шивананда путешествует, читает лекции, распространяет свою теорию. многие люди приходят к нему, чтобы узнать секрет счастья и долголетия. Он подал заявку, чтобы попасть в книгу рекордов Гиннеса, хотя признаётся, что никогда не мечтал о публичности.